Ett helt annat liv är bara ett beslut bort

Vad får du i ett möte med mig?

Föreläsare och utbildare stresshantering och resiliens, samtal- och känsloterapeut, mindfulnessutbildare , kurator och yogainstruktör,

I ett möte med mig får du ta tag i det som påverkar dig mer än något annat - dina tankar och känslor. Vi kommer att gå på djupet till orsakerna bakom dina oönskade tankar, oönskade känslor och oönskade beteenden och också kartlägga hur detta påverkar din kropp och hjärna biokemiskt. Utifrån detta kommer du få med dig strategier, förhållningssätt och verktyg som fungerar för dig. 

I mitt möte med dig och andra tar jag även med erfarenheter och kunskap ifrån:

- internationellt certifierad hypnoterapeut

- coachutbildning och MI (motiverande samtal)

- mitt arbete som känsloterapeut och kurator

- fördjupad kunskap om hjärnan och kroppens biokemi från olika utbildningar, studier på universitet och kurser

 - resiliens- och stressrådgivare och certifierad utbildare

- mindfulnessinstruktör och utbildare

- meditationslärare

- yogainstruktör

- certifierad inom kvantfysik

- kosthållningen och dess påverkan på kroppen

- certififerad inom healing

Jag tar naturligtvis med mig min egna erfarenheter i mötet med dig men också många enkla och kraftfulla verktyg från olika områden. 

Jag har en bakgrund inom psykologin med flera års studier i psykologi och mental träning. Min resa med att utveckla mitt inre började med en mild utbrändhet och en mildare reumatisk diagnos och idag lever jag symtomfri från denna.  Efter många år fyllda med stress, måsten, känslo- och humörsvängningar, och prestation lever jag idag ett helt annat liv utifrån mer livsglädje och harmoni.

 

I mötet med människor är det viktigt för mig att se till helheten - vad du känner, tänker, hur du agerar och beter dig, vad du äter, hur du lever, tränar, har för vanor och hur din omgivning ser ut.  Vi är energi och kemi och allt vi tar in via omgivningen och kosten men framför allt via våra känslor och tankar påverkar vår biokemi, energikropp och vårt mående. 

IMG_3256.heic
IMG_3410.heic
Logga2 SAHH.jpg
NGH.png

Här är några exempel på vad  Grow For Life arbetar med 

Livsstilsrådgivning, coaching, mental träning & känsloterapi

Hypnos & Hypnosterapi

Stresshantering

& mindfulness, yoga och meditation

Sessioner, Föreläsningar, Workshops & Utbildningar 

Att lära sig hantera och skapa nya känslor, tankar & beteenden

Du har allt du behöver för att växa - du behöver bara bli medveten om vad och hur.

“Med Emmas hjälp har jag vänt om min livsstil helt och börjat ta ansvar över mitt egna välmående. Efter ett samtal känns det som jag tar enorma steg framåt. Helt plötsligt lyckas jag åstadkomma sånt som jag aldrig trodde var möjligt för mig! Jag är oändligt tacksam för att jag har investerat i Emma och mig själv”

- Rebecka Jenninger

Digital Marknadsförare

Emma hjälpte mig på ett fint, inlyssnande, inspirerande och kärleksfullt sätt att komma vidare med min situation.
Det är så fint att på ett sånt enkelt och snabbt sätt kunna komma framåt och se vad det är som hejdar mig att utvecklas.Nu är jag så taggad att komma vidare och det känns som ett lätt jobb för mig nu.
Jag kan verkligen varmt rekommendera Emma för dig som behöver få komma vidare när du fastnat i tex tankar, känslor och situationer som inte gynnar dig.

         - Minna Jensen

Barnskötare

”Emma är en är otroligt kunnig och erfaren genom sin egna och andras personliga utveckling med full närvaro, vilket gör att samtalen landar i helt nya insikter som jag aldrig hade kunnat gissa mig fram till. Dessa insikter har varit livsförändrande. Jag är evigt tacksam för varje samtal vi har haft och hur mycket det har hjälpt mig. Emma är magisk på det hon gör och jag ger henne mina absolut varmaste rekommendationer!

- Linn Sahlberg

SEO-konsult

Följ mig gärna på instagram